2.屏住呼吸。當人們不斷打嗝時,可以選擇屏住呼吸30到45秒,或者用幹凈的筷子輕輕刺激上顎的後三分之壹,這樣會使橫膈膜放松,然後打嗝的癥狀就會停止。但這種方法不適合心肺功能不好的人。
3、飲水彎曲法。因為橫膈膜離胃比較近,可以選擇喝水,彎腰溫暖橫膈膜,讓橫膈膜放松,不再打嗝。具體方法是將身體彎曲到90度左右,然後喝幾口溫水。