1.銀耳蓮子薏仁湯,銀耳蓮子薏仁湯是以銀耳和蓮子、薏仁為主要原料的美味食品,是健脾祛濕、利水消腫、清熱排膿的夏季食品。
2.四果湯,以石花湯為底料,密密麻麻的芋頭糊或紫薯糊,涼涼的青草,Q彈的阿達子和當季的新鮮水果,舀壹勺蜂蜜水,是夏日清涼的美食。
3.綠豆湯:將綠豆洗凈,加少許水,浸泡十分鐘,瀝幹水分,放入冰箱冷凍,四小時後取出,水燒開後放入冷凍的綠豆。綠豆湯壹定要蓋好,不要用鐵鍋煮,煮的時候也不要放堿或者蜂蜜,否則綠豆湯顏色會變紅。綠豆湯很常見。夏天來壹碗綠豆湯解渴。