砂仁、雞腳、花生、枸杞、香菇可以壹起煲湯。
砂仁、花生、雞腳、枸杞、香菇煲湯的做法:
主料:雞腳250克,花生100克,
輔料:香菇20克、砂仁2個,鹽3克,清水2000克。
制作過程:
1、雞爪洗凈,去掉爪尖殼。放入壓力鍋裏。
2、花生洗凈,放入壓力鍋裏。
3、香菇、枸杞、砂仁洗凈放入壓力鍋裏,加鹽、清水。浸泡25分鐘。
4、鎖緊壓力鍋鍋蓋,通上電源,壓力閥頂起後,十五分鐘即可。
5、吃的時候,打開鍋蓋,盛入碗裏,即可食用。
健康功效:強筋健骨,補虛健胃。