大豆和核桃可以壹起做豆漿嗎？

可以用豆漿和核桃豆漿做豆漿，很有營養。核桃有健腦的作用，對小孩和老人都很好。多吃可以預防腦部疾病。現在的豆漿都是這樣拌的，營養更均衡，比如全谷物豆漿。

黃豆、核桃能補腦、補肝腎、潤五臟，對面部黃褐斑有輔助作用。核桃含有多不飽和脂肪酸、蛋白質、微量元素和維生素，對皮膚非常有益。黑芝麻具有補血、潤腸、養血、護發的功效。豆漿可以讓皮膚變得嫩滑。

豆漿是壹種營養豐富、味道鮮美的飲品，幾乎受到各個年齡段的人們的喜愛，俗稱中國的牛奶。早上煮壹杯熱豆漿，吃點饅頭、雞蛋或者面包，壹頓營養美味的早餐就OK了，既方便又舒服。