1.艾葉可煎服，也可泡水服用。艾葉性溫，有溫經安胎、散寒祛濕的作用。針對女性常見疾病，確定痛經的原因，如月經過多、嘔血、便血、腹冷痛、痛經、月經不調、宮寒不孕等。
2、煲湯:可以在老母雞燉湯裏放壹些艾葉，可以起到補氣健脾的作用，但是不能吃太多，容易導致月經過多。
3.烹飪:可將新鮮艾葉制成糊狀，用適量面粉揉成面團，再切成餅，放入鍋中煮熟後食用。
4、艾葉和紅棗、生姜、紅糖等泡水喝，能起到溫經散寒的作用。