吃西紅柿可以變白?

妳好，吃西紅柿肯定地說可以增白，因為西紅柿含番茄紅素多，多吃番茄紅素多的食物，可以增強人體的抗氧化，人體的抗氧化可以減緩皮膚的衰老。

什麽東西是含抗氧化多的食物呢？就是熟西紅柿。尤其是雞蛋炒西紅柿，含維生素E、維生素C多。臉上有斑點的人，可以多吃壹點，斑點沒了，也就顯得人白了。

另外，番茄紅素還有以下作用：1、防癌、抗癌，輔助抑制腫瘤；2、前列腺保健作用，能提高男性的生育能力；3、調節血脂，預防心腦血管疾病；4、對乳腺、子宮都有保健作用。