我告訴妳，不是無糖高纖維，熱量低，主要看它配方裏的成分。如果油多(起酥油、酥油等。)加到它的配方裏，那麽油產生的熱量會比糖多很多，所以很脆很正常。另外，高纖維只是它含有更多的纖維，對壹些腸胃不好的人更好。
如果廠家在制作高纖維餅幹時使用無糖，減少配方中的油量，產生的熱量就小了！
我會教妳壹些東西。看看包裝上的成分表。前面那個占的比例比較大。
希望有壹個幫妳的群！