空腹喝麻油的效果。點擊了解詳情。

1，改善腸道功能，麻油可以改善便秘；保持皮膚健康:其中所含的a-亞麻酸能制服過度活躍的免疫系統，抑制過敏反應，有消炎作用。

2、麻油味甘、性平，入脾胃，能潤腸補虛。芝麻油富含蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、亞麻酸、維生素、鈣和鐵礦物質等人體必需的微量元素。

3、增強記憶力，必需脂肪酸的最終代謝產物是EPA和DHA，是神經細胞膜的重要成分。DHA在腦細胞中含量豐富，是大腦形成和智商發育的必需物質。芝麻油含有最高含量的人體必需脂肪酸。