幹桑樹葉泡水喝的正確方法 桑葉泡水的正確方法

1、從桑樹上選取無蟲洞、發黃、爛莖的嫩桑葉。輕輕的摘下。桑樹最好選取那種大樹，野生的最好。

2、檢查完畢後，就需要洗洗，有些灰塵和看不見的臟東西會依附在桑葉上。取壹個盆，接小半盆冷水，然後將桑葉放進去，不要在冷水裏面泡太久，洗幹凈瀝幹水分，備用。

3、取壹只玻璃杯，做好不要用塑料杯，玻璃杯熱水燙洗後，將瀝幹水分的桑葉放進玻璃杯。

4、將開水倒入玻璃杯中，水淹過桑葉剛好。泡壹次後，就不要再倒水泡了，壹次不要喝太多。