但是魚的種類有很多，海魚的嘌呤含量相對來說要高壹些，而淡水魚的嘌呤含量比較低。經常吃海魚可能會導致嘌呤在體內堆積，容易形成高尿酸血癥。
高嘌呤的魚類有白帶魚、鱈魚、鱸魚、鱔魚、沙丁魚、鳳尾魚、白鯧魚、鰱魚等。而淡水魚是可以適量食用的。
建議還是要建立良好的飲食習慣，均衡飲食，限制每日總熱量的攝入，控制飲食中嘌呤含量控制體重，適度運動，根據自身情況，適當增加每天飲水量以增加尿酸的排泄等。