葡萄幹有什麽好處？吃多了有什麽副作用？

除了口感好，葡萄幹似乎也沒有比葡萄更高的營養價值。相反，由於缺水，它們的含糖量大大增加。吃多了會影響晚餐的米飯量，這是壹個缺點。

在現代加工技術中，壹些無良廠家可能會在葡萄幹的生產中添加化學添加劑，這是另壹個缺點。

而且葡萄幹比葡萄難洗，很容易吃臟。

總之葡萄幹和葡萄的區別基本在物理狀態上，不用考慮那麽多。妳可以像吃葡萄壹樣吃葡萄幹。