果仁肉也被稱為nux prinsepiae。仁肉燉瘦肉湯的具體做法如下:
所需材料:瘦肉、紅棗、核仁肉、枸杞、何首烏。
1，各種材料洗凈，紅棗去核。
2.然後把幹凈的瘦肉切成厚片。
3.鍋中加入涼開水，然後加入紅棗、何首烏、蓮子。
4.加入瘦肉，放入燉鍋。
5.設置燉煮模式，燉煮90分鐘。
6、出鍋前5分鐘，放入枸杞，加鹽調味，內仁肉鍋瘦肉湯就做好了。
參考資料:
百度百科-果仁肉