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山藥不能和什麽壹起吃?

山藥不能和小蘇打等堿性藥物壹起吃。吃山藥時,不要同時服用小蘇打片等堿性藥物,以免使山藥中的澱粉酶失效。可以做紫薯山藥粥,具體做法如下:

準備材料:紫薯、山藥、大米、冰糖。

1,山藥在流水中去皮,切滾刀塊;

2.將紫薯去皮,切成滾刀塊;

3.將大米放入電飯煲中,加入適量的水,熬粥1小時;

4.當大米粥煮沸20分鐘後,加入紫薯和山藥,最後加入冰糖15分鐘。

人民網-春天吃山藥養生?五種人不適合吃。