富硒產品補硒是騙人的嗎？

富硒產品補硒不是騙人的。硒是壹種有益的微量元素，能幫助人們抵抗氧化應激，促進新陳代謝，對心血管、神經、免疫、激素都有壹定的作用。但人體對硒的需求量很小，飲食中硒的攝入量通常是足夠的，不宜過量攝入。

壹些富硒產品是營養保健品或補硒品，如硒飲料、藍帽子等，能提供壹定量的硒。但這些產品要適量使用，要遵醫囑。同時要註意不良商家的銷售行為，避免上當受騙。

總之，用富硒產品補硒不是騙人的，但要謹慎使用和購買，保持適量，並咨詢醫囑。