肚子容易著涼拉肚子怎麽辦？

1.註意保暖。2.如果妳拉水樣，而且量很大，小心它會脫水。應該防止脫水。可以喝適量的橙汁或蔬菜汁，補充水分和鉀。3.繼續吃。最好吃清淡易消化的食物，不要吃粗纖維等增加腸道蠕動的食物。不要生吃涼的。4.吃藥。如果大便裏有粘液和膿，多半是感染。可以服用相應的抗生素，最好在醫生的指導下。不是所有的抗生素都適用於腸道感染。如果是寒性腹瀉，伴有腹痛、冷痛，可以用熱水袋敷在肚子上緩解疼痛。6.如果妳的病情持續4、5天沒有好轉，就要去醫院檢查，防止演變成慢性腹瀉。