壹個
這種吃法適合喜歡湯和米飯的網友。其實我以前很喜歡。感覺米飯泡在蔬菜湯裏,不僅好吃還方便。原來只能吃壹碗飯,現在可以吃三碗飯了。只是因為覺得這樣吃更容易胖,就沒有再這樣吃了。妳吃過這樣的東西嗎?怎麽吃比較好。
材料:雞蛋4個,鮮魚腥草100g,薏苡仁90g,甜杏仁30g,紅棗和蜂蜜適量。
做法:準備新鮮薏仁、甜杏仁、紅棗,洗凈,放入鍋中,加入適量清水,用武火煮沸,文火1小時。將洗凈的魚腥草放入鍋中再煮30分鐘,取汁倒入蛋清和蜂蜜中,拌勻即可服用。每天吃1次,持續5天。
功效:清肺熱,驅膿毒。適用於肺膿腫、肺結核、肺氣腫、支氣管擴張、慢性