醋泡生姜的作法:選擇新鮮、無破損、無凍傷、無黴變的,姜形飽滿的生姜,切成圴勻的薄片。準備好幹凈的密封罐或瓶子,放入姜片倒入米醋或老陳醋,醋與姜片持平即可,腌好後放進冰箱冷藏保存。最好3—5天吃完再繼續做。每天早上吃3片,晚上不能吃,對降血脂、關節炎、暖氣健體非常有好處。吃壹段時間後,可以停壹停,再繼續。