瑪咖女泡水有什麽好處？

調節內分泌，對抗更年期綜合征，瑪咖的多種生物堿能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內激素水平，豐富的牛磺酸和蛋白質能調節和修復生理功能，改善氣血，緩解更年期癥狀。增強免疫功能，抗疲勞，抗貧血。瑪咖含鐵量很高。蛋白質、氨基酸和礦物質鋅有助於增強免疫系統，增強人體的抗病能力，對抗疲勞，改善貧血癥狀。

但是並不是所有人都能吃瑪咖，如果放在水裏喝，會損失很多營養，浪費掉。如果妳不懂，妳可以幫助我。