枸杞:用於肝腎不足；頭暈；視力下降；腰膝酸痛；精子解渴；因疲勞而咳嗽。
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百合:具有養心安神、潤肺止咳的功效，對病後體虛的人非常有益。
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阿膠:用於血虛萎黃，頭暈心悸等。是補血的佳品。
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蜂蜜:具有滋補、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便的功效。
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大棗:補中益氣，養血安神，補腎暖胃，治陰虛。
需要註意的事項
避免吃油炸和油炸物品，避免吃熱的食物，避免吃脂肪和碳水化合物含量高的食物。