鱸魚不能壹起吃的食物:
1.奶酪:鱸魚和奶酪壹起吃會導致慢性疾病。
2.蛤蜊:鱸魚和蛤蜊壹起吃,會導致銅和鐵的流失。
3.奶油:奶油吃鱸魚會影響鈣的吸收。
鱸魚最好與以下食物搭配食用:
1、豆腐:海鱸魚和豆腐壹起吃,可以增加蛋白質的吸收。
2.南瓜:鱸魚和南瓜壹起吃可以預防感冒。
3、生姜:鱸魚和生姜可以壹起食用,滋補身體,健脾開胃。
4.胡蘿蔔:鱸魚和胡蘿蔔壹起吃可以延緩衰老。