1,泡水:將靈芝切成薄片,再切成小顆粒,用超微粉碎機粉碎成粉末。將靈芝超微粉放入杯中,用開水沖泡,涼了就和茶葉、粉末壹起服用。連續服用1至2個月,可長期服用;
功效:提高免疫力,通便,降血脂,提高機體抗病能力。
2.靈芝孢子粉酒:將靈芝孢子粉放入白酒中,密封浸泡15天,然後服用。每日服用兩次,每次取上清液20 ml。
功效:提高免疫力,改善睡眠,增強體質。