基礎代謝是冬天高還是夏天高？還有為什麽夏天容易瘦？

冬天的確是壹年中最瘦身的季節。主要有兩個原因:壹是冬季氣溫下降，人的腸胃供血增加，消化吸收功能增強，胃口好了，食欲自然就增加了，所以冬季是最容易發胖的季節。如果能在這幾個月控制好體重，肥胖的風險會大大降低；第二，冬季減肥效果最好，因為人在寒冷的環境下運動比在溫暖的環境下消耗更多的熱量。想獲得更權威的醫美知識，就要檸檬愛美。