維生素B6 0.02毫克
蛋白質8.6克
脂肪19.94克
碳水化合物44.74克
葉酸22.44微克
膳食纖維6.35g。
維生素A 243.9微克
胡蘿蔔素146438+0微克
硫胺素0.11毫克
核黃素0.13毫克
煙酸1.66毫克
維生素C 16毫克
維生素E 34.16毫克
鈣215.89毫克
磷176.45毫克
鉀495.22毫克
鈉2331.02毫克
碘277.68微克
鎂68.35毫克
鐵6.06毫克
鋅2.74毫克
硒3.08微克
銅0.32毫克
錳1.29毫克