獻血後吃什麽？介紹獻血後要吃的食物

1，獻血後短時間內身體可能出現輕微貧血。患者可以多吃壹些具有補血功能的食物，如動物血制品、肝臟、肉類、紅棗、菠菜等食物。

2.期間註意休息，避免感冒。如果是正常獻血，壹般對身體影響不大。通過骨髓和脾臟造血，短時間內出現的相對貧血會得到緩解。

3.如果患者是低血壓或貧血患者，壹般不建議獻血。獻血後可出現明顯的不良反應，如頭暈、乏力、臉色蒼白等。