葡萄籽油有什麽好處和副作用？

葡萄籽油是天然無毒的。只要不是過量食用，就沒有副作用。當然，過量食用任何油脂對人體都是不好的。每天攝入25 ~ 35g油為宜。最重要的是小心劣質油。那些使用劣質原料，過量添加香精和化學溶劑，超高溫壓榨，以次充好的葡萄籽油，肯定會有副作用。如果不知道怎麽選葡萄籽油，可以買原瓶進口。比如阿樂維雅葡萄籽油，原瓶進口，國外壹次灌裝，避免二次灌裝汙染和摻假的風險。每批產品都經過了兩個國家。