蘇打水可以長期喝嗎？蘇打水可以壹直喝嗎？

1，蘇打水不能長期喝。蘇打水是壹種堿性物質。長期喝蘇打水會導致體內酸堿失衡。而且汽水喝多了會破壞人體對鈣的吸收，導致骨質疏松，影響骨骼發育。

2.蘇打水是壹種碳酸飲料，富含磷。長期飲用會導致體內部分鈣的流失。對於正在成長的孩子來說，蘇打水會破壞身體對鈣的吸收，導致骨骼退化，嚴重影響骨骼的發育。而且蘇打水富含糖分，容易引起肥胖等癥狀。