哪些食物蔬菜可以吃了散結消腫功能

紅豆 性平、味甘酸，有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。夏天人體易水腫，喝紅豆湯不失為壹種好的消腫食療方法。紅豆與冬瓜同煮，可治療全身水腫；用紅豆和海帶同煮，可改善 便秘　　桑葚具有生津止渴、促進消化等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動，促進規律排便從而減少體內水分的瀦留。

黃豆：性甘寒，有排膿拔毒，消腫止痛作用。炒熟吃則健脾