火龍果含有大量的水分和糖分，可以有很好的治療便秘和清潔腸道的功效，但是如果是在晚上吃的話，會很嚴重的影響人的正常睡眠，有可能會有起夜的現象，會讓人睡的很不安穩，而且它裏面又含有大量的糖分，如果在晚上吃的話，就會讓人體的糖分增加，有可能會導致肥胖，而且時間久的話還有可能會造成糖尿病等疾病，所以最好是在晚飯過後就吃，睡覺前兩小時不要吃了。