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燉白木耳怎麽樣才能出膠

燉白木耳出膠的方法。

好的銀耳本身膠質就很濃厚。銀耳用水泡開,剪掉未泡開的部分,特別是淡黃色地方,燉鍋加水銀耳放入鍋內,大火煮開小火慢燉,燉至銀耳的膠質出來,就是湯汁粘稠時候,加入冰糖攪拌均勻就可以了。

燉鍋需要幾個小時,也可以用高壓鍋,正常30-40分鐘銀耳可以和百合、蓮子、紅棗、枸杞、木瓜、雪梨、燕窩等同煮,枸杞和冰糖不能太早下鍋,最好是出鍋前才放。盡量不吃隔夜銀耳