炒薏仁水10天。

炒薏仁水是壹種中藥，具有清熱利濕、健脾補腎、減肥美容的作用。堅持飲用10天，有助於改善膚質，促進體內水分代謝，調節腸胃功能。

生產方法:

1.將適量薏米放入鍋中，中小火煸炒。

2.將炒好的薏米放入沸水中煮約10分鐘。

3.將煮好的薏米水倒入杯中，等稍微冷卻後再飲用。

註意事項:

1.不要喝太多，每天喝壹兩杯就好。

2.薏苡仁不要煮太久，否則會影響藥效。

3.如果是第壹次喝薏米水，建議從少量開始，逐漸增加。

4.對於濕熱體質或容易腹瀉的人，建議適度飲酒或避免飲酒。