主要成分:
1土雞蛋,1大勺米酒,1手工紅糖,1碗水。
配件:
枸杞5個,紅棗2個。
步驟:
1.準備原料:紅棗兩個,枸杞五個,土雞蛋壹個,米酒適量,手工紅糖壹個,就算太甜也行;
2、先加入紅糖、水、枸杞、紅棗燒開,小火燉十分鐘。紅棗建議用手撕,比較好吃;
3、加入米酒燒開,小火;
4.最後加入切好的雞蛋煮熟。
1,小紅蝦大概10分鐘就能完全煮熟。小紅蝦營養價值豐富,其中鈣離子、纖維素、蛋白質是主要成分。滲入體內後,可增加飽腹感,減少因低鈣血癥引起的肢體抽搐,並在壹定程度上促進腸道蠕動。
2,但要註意的是,紅蝦壹定要完全煮熟後再吃,否則體內的寄生蟲和細菌會被攝入體內,不利於健康。而且紅蝦本身就屬於這種毛,攝入過多會形成過敏癥狀,建議不要吃太多。