放松腹部有利於緩解胃痛。肚子疼的時候，盡量松開腰帶或者解開扣子，保證胃氣暢通，腹部舒適。
2.按壓穴位
按壓穴位可以緩解胃痛的癥狀。具體方法是用拇指按壓手腕中間的內關穴，用拇指按壓十分鐘左右，可以有效緩解胃痛癥狀。內關穴距手腕三指。
3.藥物療法
藥物療法是治療胃痛最簡單直接的方法。臨床上常用的緩解胃痛的藥物有黏膜保護劑和PPI抑制劑。黏膜保護劑，如大西鋁碳酸鎂片，可以減少胃酸和膽汁對胃的刺激，進而起到緩解胃痛的作用。