火龍果很酷。為了減少它的寒性，最好在氣溫高的時候吃，午飯後吃更合適。而且火龍果的種子可以促進腸胃蠕動，午飯後適量吃火龍果也有助於消化。兩餐之間吃，另外，早餐和中餐之間(10-11am之間)，中餐和晚餐之間(下午3-4點之間)，吃火龍果比較合適。因為這兩個時間段屬於青黃不接的時期，人體內的食物消耗的差不多了，身體處於饑餓狀態。這個時候吃火龍果可以補充水分和糖分，不僅為身體提供能量，緩解疲勞，火龍果的營養也更容易被吸收。