材料:糖500克,蒜幾粒,白醋半瓶,鹽1/4袋,小米辣100克,味精100克,半根胡蘿蔔5斤。
1.蘿蔔洗凈,切成條狀,放入四分之壹袋鹽中腌制24小時。
2.24小時後,大蒜切碎,小米切碎備用。蘿蔔腌制,擠幹水分,加入蒜末。
3.蘿蔔裏加小米辣。
4.加糖。
5.加入白醋壹起攪拌均勻。
6.把拌好的泡菜放在洗好的罐子裏,密封好,第二天就可以吃了。
黃精是百合科植物黃精的根莖。春秋采挖,洗凈,沸水汆燙,或蒸透,晾幹,切成厚片。黃精味甘、性平,歸脾、肺、腎經;其具有益氣養陰、健脾潤肺、補腎的功效,臨床上用於治療和調理陰虛肺燥、幹咳少痰、肺腎陰虛、勞倦久咳等癥。此外,黃精對脾胃虛弱、腎精不足、內熱消渴也有壹定療效。
2.現代藥理研究表明,黃精能提高機體免疫力,並有壹定的抗菌作用。此外,黃精還能擴張冠狀動脈