魚油軟膠囊太大怎麽吃？

魚油軟膠囊還富含卵磷脂，卵磷脂在體內的作用是幫助人體將血管中的垃圾運送到體外。而且魚油軟膠囊中的成分主要是魚脂肪，非常容易被人體吸收。多數情況下，魚油軟膠囊主要適用於血脂偏高的中老年人，主要保健功能是輔助降血脂。需要註意的是，魚油軟膠囊體積太大，很多朋友會擔心怎麽吃。壹般來說，他們的主要吃法是壹天兩次，每次壹粒。而且魚油軟膠囊不能代替藥物，畢竟只是保健品。

魚油軟膠囊怎麽吃比較簡單，最好在早餐和晚餐時服用，對身體也有幫助。