吃山楂有什麽好處和壞處？

1，吃山楂有降血壓的好處。山楂含有黃酮類、三萜酸類、熊果酸等有效成分，能明顯降低血壓。促進消化。山楂含有維生素C、維生素B、胡蘿蔔素和多種有機酸。口服能增加胃中消化酶的分泌，並含有蛋白酶和脂肪酸，能促進肉類的分解和消化。山楂含有醋酸脂肪酶，能有效提高T淋巴細胞轉化率和血清溶菌酶含量，提高免疫力。

2、如果胃石長期不能消化，會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此，應盡量少吃生山楂，尤其是腸胃功能較弱的人更應謹慎。醫生建議，山楂最好煮熟後再吃。恭喜