山藥小米粥和牛肚黃芪湯有哪些做法和功效？

山藥小米粥:山藥30g，小米50g，糖20g。前兩味加水煮粥，熟了再加糖。65438+每天0~2劑。

功效:健脾和胃，清熱利尿。用於治療脾虛引起的消化不良。

牛肚黃芪湯:牛肚1，黃芪50克，姜絲，蔥花，料酒，精鹽，胡椒粉。將牛肚洗凈，切塊，與黃芪、花椒壹起放入鍋中，加水熬湯，煮熟後調味，隨意食用。

功效:健脾和胃，益氣養血。用於治療消化不良、氣短、乏力、飯後腹脹等。由脾氣虛弱引起。