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冬瓜鍋喝什麽湯好祛濕?

冬瓜祛濕湯有哪些?

(1)冬瓜薏米豬骨湯

在眾多種類的冬瓜祛濕湯中,冬瓜薏米豬骨湯是很常見的壹種。冬瓜味甘性涼,營養豐富,能起到祛濕解暑的作用。薏苡仁能利尿消腫,健脾祛濕,常用於祛濕養生。再加上營養豐富的豬骨,湯不僅好吃,還能有效祛濕。

(2)紅豆冬瓜祛濕湯

這種紅豆冬瓜祛濕湯味道很甜,制作也很簡單。只需將紅豆和冬瓜放入燒開的鍋中熬成湯,再加入適量的鹽調味即可。不僅營養豐富,還具有消脂、祛濕、消腫的功效,有需要的朋友可以自己動手做。