四個野生蜜棗幹
壹勺半幹黑芝麻。
四顆紅棗
適量的大米
適量的水
-步驟-
1.將適量的大米洗凈，放入燉鍋中，加入適量的水。蜜棗要提前泡好，去掉硬皮。加入去皮的蜜棗和紅棗，放入燉鍋中，開始燉粥。
2.取壹勺半到兩勺芝麻，洗凈後放入攪拌杯中。
3.將紅棗、蜜棗和壹些燉粥去皮，放入攪拌機，所有東西都會攪拌成糊狀。
4.將芝麻醬攪拌均勻，加入之前燉好的粥，放入小鍋開始煮，加入適量的水。粥煮開了就完成了~
5.好吃又好做的芝麻蜜棗粥就做好了！