雞胸肉的營養成分

每100克食物中雞胸肉的營養成分及含量:蛋白質26.9克，脂肪8.5克，維生素d 01微克，葉酸6微克，生物素2微克，鈉60毫克，鎂24毫克，磷200毫克，鉀260毫克，鈣10毫克，錳0.01毫克

雞胸肉的營養成分

約100g雞胸肉含鐵0.5mg，銅0.06mg，鋅11mg，硒14ug，碘8ug，膽固醇92mg。

約1.6g雞胸肉含飽和脂肪酸2.4g，反式脂肪酸01g，多不飽和脂肪酸0.6g，單不飽和脂肪酸3.9g，維生素A6ug。

約100g雞胸肉含有以下營養成分:硫胺素006mg、核黃素0.13mg、煙酸8.3mg、維生素B6034mg、維生素E0.07mg等。