其中所含的膠原蛋白可以延緩皮膚衰老，也有助於青少年發育，減緩中老年人骨質疏松。
花生——具有益氣補血、和胃健腦、增強記憶力、抗衰老的功效。
大豆能使人長皮膚、益顏色、填精、增力量、補虛損、增進食欲。是壹種適合體弱者食用的滋補食品，具有補氣養血、健脾廣中、強身寧心、利大腸、潤燥利水的功效。
三者壹起可以美容養胃，是非常好的家常湯。