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酸梅粉怎麽喝?

1~2湯匙(15 ~ 20g)的酸梅粉,用溫水沖壹杯即可飲用。8倍稀釋,最好喝。

酸梅粉源於傳統飲料——酸梅湯,在民間有“清宮”的美譽。是由酸梅、山楂、糖桂花等輔料精制而成的固體飲料。由於含有烏梅,具有生津止渴、消暑降溫、健脾開胃、降火提神的功效。

酸梅富含花青素——壹種可以幫助身體有效排泄脂肪和毒素的植物化學物質。喝壹杯酸梅湯,妳身體的清潔過程會大大加快,妳的肝臟就能迅速徹底地將那些可能導致肥胖的物質排出體外。因此具有減肥、美容、防癌、調節血脂、去油膩解酒、保肝等功效。