對於豬骨髓的做法,壹般會用來煮湯比較多,主要是因為這樣更加能吸收豬骨髓中的營養,具有補髓、養陰的功效。
主料:豬骨髓100克、枸杞葉400克
輔料:蒜頭1粒、姜片30克、姜汁、米酒各少許,鹽、雞湯、花生油各適量。
做法:
1、豬骨髓以姜汁、米酒飛水,切1厘米長段狀備用;
2、枸杞葉用鹽水洗凈,瀝幹水分備用;
3、開鍋,燒開雞湯,下姜片、蒜頭,滾開後下枸杞、少許花生油和豬骨髓滾開,最後以鹽調味便成。