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如何制作伍茲?

材料:黑籽250克,韭菜250克。

輔料:油、鹽、蠔油1湯匙、蔥、料酒1湯匙、蒜末、姜末。

炒黑籽韭菜的方法。

1,去籽洗凈備用。

2、韭菜采摘洗凈,切段備用。

3、蔥姜蒜,備用。

4、熱鍋下油,爆香蔥、姜、蒜。

5.倒入種子,攪拌均勻。

6、加入料酒,去蟑螂。

7、加入蠔油調味,加入少許熱水,大火兩分鐘,待入味,盛出備用。

8、另起油鍋,油熱,倒入韭菜段。

9、炒軟。

10,倒入炒好的籽黑和湯,攪拌均勻。

11,鹽,調料。

12.攪拌均勻即可食用。

13,板塊裝載。