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山蔥花怎麽吃?

山蔥花炒絲瓜的做法

第壹步:絲瓜切片,過開水焯壹下備用。

第二步: 炒香山蔥花、姜絲、蒜末,加入水(200毫升左右)燒開。

第三步: 倒入絲瓜,加糖、鹽、料酒少許、生抽少許。

第四步 :加入雞精、味精,倒入水澱粉收汁出鍋即可。

山蔥花:其花朵含有11種天然芳香物,是北方地區群眾熗鍋、炒菜、火鍋、面食、拌涼菜的上等調味料。長期食用具有降血糖、降血脂、軟化血管、防止腫瘤、解毒壯陽的功效。