有哪些適合高考後學生的飲食食譜？

1.準備壹個洋蔥，先切成兩半，再切成均勻的細絲，放入盆中，減少洋蔥的辣味，然後用手抓起來，放入清水中浸泡2分鐘。

2.將半片紅辣椒切成細絲，與洋蔥放在壹起。2分鐘後，取出洋蔥，放入漏勺中控水，將壹把洗凈的香菜切成小塊，放入盆中。將3粒蒜籽拍平，切成蒜末備用。

3.取壹個拌菜盆，將蒜末倒入，加入鹽2g，味精1g，白糖1g，白醋10g，香油3g，準備兩個小米椒，切成小圈，然後用筷子攪拌均勻，控水後倒入蔥絲和紅辣椒絲，用筷子攪拌，將盆翻拌均勻。