不能吃地菜的人怎麽吃地菜？

壹般情況下，任何人都可以吃地菜，但老人和脾胃不好的人不宜多吃。以下是壹些做法:

準備材料:青菜100g，油20g，土雞蛋4個，鹽8g？，兩根蔥

生產步驟:

1，地骨皮反復浸泡，清水洗凈。

2、瀝水籃控幹水。

3、入熱水。

4.用冷水浸泡，瀝幹水分。

5、雞蛋打入熱鍋爆炸。

6.翻炒讓土地和蛋液盡可能的粘在壹起。蛋液凝固後，撒上鹽，放入蔥花翻炒壹次，關火即可食用。

7.成品圖。

中國新聞網-挖野菜受歡迎。吃飯的時候要小心。專家:註意安全。