1，蘋果燉豬蹄筋。蘋果中的維生素和果膠對護膚有很好的作用，讓人有飽腹感，吃了也不會胖。所以這個湯非常適合愛美的年輕女性和需要減肥的人；
2、青蘋果蘆薈湯。排毒瘦身。蘆薈有利於排除體內毒素，防治高血壓，提高免疫力，有抗衰老和殺菌作用；
3.蘋果生魚片湯。生魚:生肌、補血、加速傷口愈合。蘋果生魚湯可以預防黑眼圈和眼袋的出現。可用於治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。