泥鰍的功效與作用禁忌 泥鰍的優缺點

1、泥鰍是壹種淡水魚類，營養價值非常的豐富。從中醫角度來講，泥鰍本身有補中益氣、消渴利尿的作用。吃完之後可以緩解氣虛所帶來的諸多癥狀。而且泥鰍這種含有有大量的蛋白質、糖類、礦物質和微量元素，可以起到保肝、護肝、預防心腦血管疾病和增強免疫力的功效。

2、但是泥鰍本身屬於壹種發物，吃完之後容易加重皮膚過敏的現象。所以本身有過敏性疾病或者瘙癢性疾病的患者，最好不要選擇泥鰍。