每天吃粽子對身體有害嗎？

很多市民喜歡早餐吃粽子，有些愛吃粽子的人甚至放棄晚餐，每餐都把粽子當飯吃。有些人每周都會從食品店、超市或單位食堂買粽子。買回來就放冰箱裏，每天早餐吃壹個。消化科醫生告訴記者:粽子是糯米做的，不容易消化。吃粽子和糯米會在胃裏停留的時間更長，會刺激胃酸分泌，可能會導致慢性胃病和胃潰瘍的人。粽子從冰箱裏拿出來後，建議充分加熱，等變軟了再吃。值得註意的是，睡前千萬不要把粽子當宵夜吃，否則晚上在胃裏不容易消化。

采納它